Tränandet fick sitta på hyllan idag, så jag tog en ordentlig sovmorgon istället. Otroligt skönt det är att sova! Nu kliar det däremot lite i kroppen, min kropp vill pressa bröst NUUU! Spar på den energin till imorgon istället, då ska det bänkas!! Wiie! Ett av dom roligaste passen under mina veckor!

 

Förhoppningsvis har den sjuka träningsvärken, från X-fiten i måndags och gårdagens spinning, lagt sig. Det är fan inte nådigt när man knappt kan gå och sitta normalt! På tal om x-fit så var det faktiskt mitt absolut första pass, helt min typ av träningsform, jag fastnade för det på direkten! Ska bli kul att ösa Crossfit framöver! Kanske tillome får med mig gubben på någon omgång också. Han är ju som också nyfiken på denna suveräna träningsform... :)

 

Så X-fit är absolut något jag rekommenderar er träningsnördar, såsom blivande träningstokar, att prova på åtminstone! :)

 

 

Det blev en dunderstart på året med ett överflöd av nya händelser! Jag och Mikael blev precis sambos och vi bestämde oss för att lämna Sverige, mitt i flytten. Vi packade ryggsäckarna med det allra viktigaste, lämnade vårt hem bestående av flyttkartonger och gav oss ut på äventyr i Asien. Varken jag, Mikael eller Jens hade någon aning om vad som väntade, det enda vi stod med var en enkelbiljett till Manilla (Filippinernas

huvudstad) med mellanlandning i Peking. En riktig utmaning för min del, som jag vuxit något otroligt med!

 

  

Litet minikollage från Boracay.

 

 

 

 

  

 

 

Månaden var fullspäckad med oförglömliga äventyr runt om i Filippinerna och med en liten tår i ögat lämnade vi vår favoritstad El Nido, för att resa vidare till Malaysia. Vi hade upptäcktsfärd runtom i Kuala Lumpur med dess maffiga byggnader.

 

 

Vi befann oss i början på månaden i Malaysia. Efter att vi utforskat huvudstaden bestämde vi oss för att vi bara ville ta semester, så vi for vidare till turistön Langkawi. Vi glassade runt för det mesta och njöt av några dagsutflykter. Lite sådär charterkänsla mitt i allt för omväxlingens skull...

 

 

 

Vi gav upp efter ungefär en veckas glassande och for vidare till Sri Lanka. Det var inte många dagars stillhet i Sri Lanka, vi såg nya städer och besökte nya platser var och varannan dag. Sri Lanka kom att bli en riktig prövning, med ett hav av nya upplevelser och intryck! Vi fick verkligen prova på det simpla livet i kombination med action.

 

 

   

   

 

 

Sri Lanka blev verkligen landet fullt av händelser, på gott och ont. Aldrig utforskat ett land (förutom Sverige) såpass grundligt någonsin, hittills...

 

 

Jag och Mikael beslutade oss för att röra oss hemåt i slutet av månaden. På hemfärden tog vi en visit i Milano, men var alldeles för trötta och frusna för att göra destomer upptåg och ta intryck av Italien.

 

När vi väl var hemma i Sverige igen var vi helt utmattade och överrumplade med alla dessa intryck. Jag var näst intill apatisk, men otroligt lycklig samtidigt!

 

Befann mig i en riktig koma, i en märklig mix av rastlöshet och utbrändhet, efter allt resande och ville i princip ge en rak höger till alla som sa "nu är du utvilad, du har ju varit på semester". Semester!? Ohja, lite semester hade jag gjort vad som helst för! Jag var ju förfan allt annat än semestrad och utvilad, utmattad och döende hade varit dom rätta orden! :D Haha!

 

Lägligt nog skulle vi ju återgå till flyttandet igen och allt vad det innebär. Det gick framåt, men för det mesta... gick det bakåt.... Så jag och Micke beslutade oss för att fly från skiten ner till Stockholm en weekend, som hans päron bjöd oss på. Blev lite upptåg i huvudstaden med ögonshopping och tillställningar i form av Björn Gustavssons jubileum och Il Divo-konsert. En mycket lyckad och minnesvärd helg tack vare svärisarna!

 

Minns faktiskt inte alls vad jag pysslade med denna månad. Märkligt... tiden måste bara ha sprungit iväg! Tror vi klämde in en liten snabbvisit till Skellefteå i slutet på månaden för att träffa brorsan och hans familj...

 

Äntligen fick jag och Mikael packa väskorna igen. En efterlängtad Kroatienresa med Mickes familj blev av i mitten på månaden. Vi hade en riktigt bra vistelse med spännande upptåg i och utanför Dubrovnik!

 

 

 

Denna månad bestod mestadels av jobb, jobb och åter jobb. I slutet av månaden fick jag dock en ledighet som uppenbarligen passade in bra för lite hemlighetsmakeri för Mikaels del. Mikael bad mig packa resväskan, för att fara till okänd destination. Mikael begav sig till Stockholm i förväg, för att några dagar senare möta upp mig på Arlanda. Alltså den där nyfikenheten på vart vi skulle var inte nådig. Inte nog med att man klurat i ca 1 vecka på vart det bär av, fick min nyfikenhet hållas en hel dag till efter ankomsten till Arlanda. Till slut, väl vid incheckningen, stod det Paris på biljetten. Vilken total lycka! Och bättre än så skulle det bli!

 

Vi fick fina dagar i Paris. Dagarna var fullproppade med aktiviteter och några upptåg Mikael överraskade mig med. Som grädden på moset av allt det underbara räckte Mikael mig med en fin ring att pryda det vänstra ringfingret med. Paris var en sagolik upplevelse, en riktig princessdröm, något jag kommer bära med mig resten av livet tack vare min älskling!

 

 

Nyförlovade mötte vi upp mamma i Stockholm, för att fortsätta våran lilla semester på Gotland. På Gotland semestrade vi med min mor och far hos Mickes familj. Njöt för det mesta bara av livet och ledigheten. Gotland är så fint på sommaren! :)

 

Det kanske var på tiden att börja ladda och förbereda sig inför resan. Kom på mig själv med att inte alls vara mentalt förberedd inför Mexico nästa (!?) vecka... Vi ska ju trots allt flyga till andra sidan av pölen och faktiskt vara där 3 veckor...

 

Man märker definitivt att man blir lite mer "äh whatever..?" med tiden när det kommer till förberedelserna inför resandet. En rätt skön känsla att slippa den där totala resefebern, som typ gör en till ett riktigt hypernervöst kontrollfreak... Just nu är det chill, men jag ska inte säga för mycket, rätt som det är slår resfebern till när man minst anar det... Det enda jag känner mig lite spänd inför är flygresan dock. Min flygrädsla har bara vuxit ju mer jag flygit, från att vara obefintlig till att bli riktigt jävla besvärlig... Men jag får intala mig veckan ut att det inte är något att vara rädd för.. I värsta fall får dom väl supa mig redlös och lägga mig bland handbagaget. :)

 

Boenden för den första veckan är nu bokat, så det känns superskönt att ha det fixat åtminstone. Resterande tiden far vi nog runt och tar dagen som den kommer. Risken är nog att vi blir lite bortskämda med boendet i Playa del Carmen. Rummet ska tydligen vara 120 kvadrat (!) och hotellet har en del bekvämligheter, såsom gym! Wiiie! Det hurrar vi för! Så fint det kommer sitta att inviga dagarna i Playa del carmen med ett härligt gympass! Vem har sagt att semester ska betyda slappande..? Och en ordentlig hotellfrulle på det också! Gissa om jag längtar av blotta tanken! Kommer förmodligen vara finaste hotellet under hela vistelsen. Blir nog lite billigare alternativ därefter...

 

Min hjärna börjar nu sakta fatta att man kanske ska börja planera vad som ska tryckas ner i ryggsäcken denna gång... Än så länge har jag hela veckan på mig iallafall...

 

Tjoff sa det och så kändes livet lite enklare. Endast ca två timmars arbete kvar och efter det väntar EN LEDIG HELG på mig med öppna armar!!! Ska bli så skönt! Får se till att vila ordentligt nu, så jag sedan kan vakna upp och vara sådär härligt träningssugen och motiverad!!

Sagt och gjort, ökad cardioträning skulle jag ha och det invigdes med ett as jävla svettigt spinningpass idag. Spinninghallen inträddes av en taggad och optimistisk Sofie, men efter en kvarts hejvilt trampande började mjölksyran manövrera mina stackars ben och jag hatade mig själv för vad fan jag håller på med! "Aldrig mer!!!!" tänkte jag medans svetten pyrde. Helst ville jag bara rusa ut ur rummer för att kräkas lite och lägga mig i forsterställning...

 

Men såklart jag överlevde det också! Sista biten av passet var inte alls lika farlig och den där rena plågan jag upplevt för en kvart sedan var som glömd och förlåten. Ut kommer jag funderandes

 

 

Då var det alltså dags att lägga i högsta växeln med cardioträning!

Det vankas en resa till Mexico om snart 2 veckor, så nu ska jag ge järnet och pressa mig själv till max för att få bort en del av det där "bulkiga" jag samlat på mig dom senaste månaderna.

Antar att det kommer bli lite kämpigt emellanåt då jag misstänker en svacka med ämnesomsättningen just nu. Svullnar något så kopiöst och skulle kunna sova hur mycket som helst. Vilken timing alltså...

 

Det hjälps fan inte. Håller tummarna på att det inte blir någonting långvarigt, för det är nu jag behöver förbränning som mest! Synd bara att kroppen inte alltid fattar det...

 

Anyway, jag gör ett helhjärtat försök. Här ska det slimmas till, om bara så litegrann!!

Sådär lagomt mör efter ett rygg och bicepspass! Älskar den där känslan som uppstår efter en grym workout! 

 

Tisdag: Bröst, triceps + cardio

Onsdag: Vila ev. lätt cardio

Torsdag: Rygg, biceps + cardio

Fredag: Vilodag

Lördag: Axlar + cardio

Söndag: Ben + cardio 

Den sista lilla snutten av år 2012 passerade på ett kick! Då var vi inne på ett nytt år med nya möjligheter. Äventyren år 2013 gav är svårslagna, men jag känner mig ändå motiverad till att satsa för fulla muggar i år.

 

2013 blir förhoppningsvis fullspäckat med träning, utveckling och resor emellanåt! Har året något mer bra att bjuda på får framtiden utvisa! :)

 

Lagt upp en liten lista på träningsrelaterade mål inför detta år. Ska hålla det som mål så länge hälsan tillåter. Så hoppas på ett år med relativt lite skavanker och sjukdomar.

Känns som realistiska mål, hittills har jag uppfyllt dom flesta punkterna, så det är bara att hålla kvar och fortsätta egentligen... För att successivt kämpa lite extra för var dag som går!