Dagens pass med personliga tränaren gick väldigt bra idag faktiskt! Jag fick själv välja vad jag tyckte var viktigast att ta upp. FRIA VIKTER!!! Kände att jag fick en riktigt bra instruktion på teknik och olika övningar. Tekniken är ju som hela grejen med fria vikter, anser själv att det är superviktigt att veta vad man håller på med när det kommer till den biten. Vad är det för idé att bara kasta omkring på tyngderna liksom!? (Helt ärligt, det är ett litet irritationsmoment för mig faktiskt. Folk som bara står och lallar, skiter fullständigt i att göra övningarna rätt och kanske tillome utbrister "så lätt det är att träna" emellanåt. Fan kom igen, nog borde ni väl fatta att ni inte gör det rätt om det inte ens känns jobbigt! Därav är det viktigt nog för mig att själv åtminstone inte bli någon liten djungelmupp på gymmet...)

 

Härligt att vi strukturerade ett träningsschema till mig också. Supernöjd är jag!! Nu gäller det bara att KOMMA IHÅG och verkligen fokusera på allt jag lärt mig! Bara att nöta, tillslut ska det nog sitta i benmärgen! Förhoppningsvis... Om inte annat får jag väl bli en sån där liten lallare som jonglerar i hantelrummet... ;)